Chi Hội Mây Trắng

---Wellcome May Trang Club---
 
Trang ChínhTìm kiếmLatest imagesĐăng kýĐăng Nhập
Tự cổ anh hùng thường cô độc - giang hồ tiếu tình ta tự tại
Muôn dòng suối lệ ngàn cung nhớ - Hai chữ tương tư triệu khúc sầu
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập: 
:: Quên mật khẩu
Latest topics
» Ý Nghĩa Của Màu Sắc
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty25/3/2014, 19:50 by akiracar

» thế gới lại mất di một tướng tài
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty5/10/2013, 08:32 by keywin

» Tập thể dục với xe đạp tiện lợi và khỏe
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty20/9/2013, 07:19 by keywin

» CON NGƯỜI BỘC PHÁT Ở ĐIỂM NÀO!
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty25/8/2013, 00:12 by np_nick_tinh

» Ý nghĩa của cuộc sống
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty20/7/2013, 10:40 by akiracar

» "Hạnh phúc là tận tâm cho một bổn phận hay một ước nguyện"
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty20/5/2013, 21:16 by conang_vuitinh_chinhlatoi

» gui~ lời chào các ban minh mới trở lại
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty20/5/2013, 21:06 by conang_vuitinh_chinhlatoi

» 5 KỸ NĂNG XIN VIỆC LÀM
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty20/5/2013, 20:52 by conang_vuitinh_chinhlatoi

» Những kiểu vẫy đuôi cung cấp thông tin gì về trạng thái cảm xúc của chó
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty3/4/2013, 09:20 by keywin

» bạn để lại gì cho cuộc sống?
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty3/4/2013, 09:07 by keywin

» hãy nói lời cảm ơn...
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty3/4/2013, 09:00 by keywin

» những người bạn mãi mãi
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty3/4/2013, 08:57 by keywin

» im lặng, thở và mỉm cười
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty3/4/2013, 08:53 by keywin

» NHỮNG ÔNG CHỒNG TỘI NGIỆP
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty7/3/2013, 08:58 by keywin

» Món Quà Cuối
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty3/2/2013, 10:55 by np_nick_tinh

» HỌC MÚA NHÉ!
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty7/1/2013, 19:05 by ngocphu

»  TRUYỀN THUYẾT HOA TULIP
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty27/12/2012, 13:54 by ngocphuong

»  TRY KỈ-+++
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty16/12/2012, 19:00 by banhmivasua_sweetgirl

» Bế mạc Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ X
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty15/12/2012, 19:40 by keywin

» Khánh thành Cảng hàng không quốc tế Phú Quốc
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty15/12/2012, 19:37 by keywin

Most Viewed Topics
ý nghĩa của những ngôi sao
Tại sao thanh niên nên phấn đấu để trở thành đoàn viên ?
Những cách phối màu quần áo thú vị cho nam và nữ!!!!!!!!!!!
Game [ Nông Trại Vui Vẻ 2 ]
cách phối đồ cho nam nè!!! mặc đẹp basss phố với bạn gái nhe!!!!!!!
Những "Hạt sạn" trên nền điền ảnh Trung Hoa
NGÀY TRUYỀN THỐNG,HUY HIỆU HỘI, HỘI CA VÀ LỜI HỨA CỦA HỘI
Ý nghĩa những món quà trong tình yêu
Những tin nhắn hay và ý nghĩa!
DANH SÁCH CÁC BỘ TRƯỞNG CỦA VIỆT NAM

Share
 

 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down 
Tác giảThông điệp
conang_vuitinh_chinhlatoi
Thiếu Tá
Thiếu Tá
conang_vuitinh_chinhlatoi

Cảnh Cáo Cảnh Cáo :
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Left_bar_bleue0 / 5000 / 500loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Right_bar_bleue

Posts Posts : 167
Points Points : 267
Thanked Thanked : 10
Gia Nhập ngày Gia Nhập ngày : 12/02/2012
Tuổi Tuổi : 29
Đến từ Đến từ : phú quốc island

Tài Sản
Pháp Bảo:
Linh Thú:

loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty
Bài gửiTiêu đề: loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon   loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty19/2/2012, 10:29

loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266 loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon 2988730266









Trái cây rất tốt đối với sức khỏe của
con người. Tuy nhiên, sử dụng trái cây như thế nào để nó có thể phát
huy hết tính năng vốn có của nó lại không phải là chuyện đơn giản. Điều
này hoàn toàn đúng, bởi khi "chế biến" trái cây tươi thành các loại
nước ép trái cây, bạn đã "vô tình" đánh mất đi hàm lượng chất xơ vốn có
của nó.




Hơn thế nữa, khi uống nước ép bạn
thường có thói quen bỏ thêm đường, nếu điều này thường xuyên xảy ra sẽ
khiến bạn phải đối mặt với nguy cơ bị dư thừa hàm lượng đường trong cơ
thể, sẽ gây nên những căn bệnh nguy hiểm như béo phì, tiểu đường...

Chính vì thế, bạn hãy thay việc uống nước ép hoa quả bằng cách ăn hoa quả tươi mỗi ngày.

Nước ép cam tươi, tốt hơn nước ép cam đã giữ lạnh

Các
chuyên gia sau khi tiến hành nhiều công trình nghiên cứu đã đi đến kết
luận nếu bạn muốn uống nước ép cam, thì hãy uống loại nước cam không
được bảo quản lạnh thay vì loại nước ép đã được giữ lạnh.

Nước
ép cam có chứa một lượng lớn vitamin C, tuy nhiên loại vitamin C này sẽ
dễ bị phân hủy nếu để lâu, mà nhất là trong môi trường lạnh. Cho nên,
nếu nước ép cam thật sự là món đồ uống khoái khẩu của bạn, bạn hãy uống
nó mà đừng giữ lạnh.

Trái cây có màu vàng rất giàu vitamin C

Điều
này hoàn toàn đúng. Các loại trái cây có màu vàng như chuối, dứa, dưa
gang, chanh... đều có chứa một hàm lượng vitamin C cao hơn nhiều so với
các loại trái cây có màu khác. Thêm vào đó, nó còn chứa chất có thể
giúp ngăn ngừa các tế bào gây ung thư.

Các loại trái cây màu đỏ có chứa nhiều vitamin A

Các
loại quả có màu đỏ như táo, dâu tây, cà chua, việt quất, mận, dưa
hấu... có chứa hàm lượng vitamin A rất cao. Bên cạnh đó, nó còn có chứa
thêm một lượng lớn beta - carotenne rất tốt cho da và đặc biệt giúp
sáng mắt.

Trái cây màu xanh tốt cho tim mạch


Các loại trái cây màu xanh như táo xanh, dứa xanh, bơ, kiwi, chanh có
chứa những dưỡng chất thiết yếu, rất tốt trong việc bảo vệ tim mạch
chống lại các loại bệnh tật tấn công. Thêm vào đó, chúng còn có thể
lọai trừ các loại vi khuẩn xâm nhập, giảm nguy cơ nhiễm độc của cơ thể.
Chưa hết, các loại trái cây màu xanh còn có tác dụng điều hòa huyết áp
và tạo tính ổn định cho hệ thần kinh.

Nước ép cam giúp bạn luôn tuơi trẻ và năng động

Điều
này hòan toàn đúng. Lý giải cho điều này là do trong nước ép cam có
chứa một lượng lơn beta - carotence, nhanh chóng giúp bạn tăng cường và
phục hồi sinh lực sau một ngày làm việc căng thẳng và mệt mỏi. Ngoài
cam, bạn cũng nên bổ sung thêm các loại trái cây như xoài, mơ, đào cũng
đem lại hiệu quả tương tự.

Trái cây giúp giảm cân


Trong
trái cây có chứa một lượng lớn vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp bạn
nhanh chóng đạt được mục đích giảm cân. Tuy nhiên, bên cạnh việc ăn
trái cây, bạn cần phải biết cân bằng chế độ ăn uống hàng ngày.

Uống viên nén vitamin C cũng tốt như ăn cam?

Điều
này không hoàn toàn đúng. Mặc dù trong vitaminC có chất phytochemical
đem lại rất nhiều ích lợi cho sức khỏe con người, tuy nhiên, bạn không
nên bổ sung nó qua việc uống thuốc. Bởi trong qúa trình dùng thuốc lâu
dài loại chất này có thể sẽ bị mất đi, và quá lạm dụng nó có thể gây
nên các bệnh liên quan đến thận. Cho nên cách tốt nhất là nên ăn trái
cây tươi thay vì việc uống thuốc.
Về Đầu Trang Go down
http://www.peli.com
Nu_Nu_B4
Đại Úy
Đại Úy
Nu_Nu_B4

Cảnh Cáo Cảnh Cáo :
loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Left_bar_bleue0 / 5000 / 500loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Right_bar_bleue

Posts Posts : 99
Points Points : 132
Thanked Thanked : 1
Gia Nhập ngày Gia Nhập ngày : 12/02/2012
Tuổi Tuổi : 28
Đến từ Đến từ : TT Duong Dong - phu quoc

Tài Sản
Pháp Bảo:
Linh Thú:

loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon   loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon Empty23/3/2012, 23:03

uhm` phaj rôi`
Về Đầu Trang Go down
 

loai trai cay giup chi em phu nu cang xinh xan hon

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

 Similar topics

-
» 5 loại quả giúp trắng răng
» 10 mẹo giúp bạn tránh ung thư do dùng ĐTDĐ
» kiến tha lâu mõi cẳng
» NGỦ TRƯA GIÚP BẠN THÔNG MINH HƠN
» Món ăn giúp dễ ngủ

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Chi Hội Mây Trắng :: Vườn kiến thức :: Đời sống - (Sức khỏe - Ẩm thực - Thời trang) :: Sức Khỏe-